레그 어브덕션으로 궁극의 다리 운동을 경험해보세요!
레그 어브덕션 레그 어브덕션(leg abduction)은 하체의 근육 그룹 중 하나로, 다리를 옆으로 움직이는 동작을 말합니다. 레그 어브덕션은 힙 근육과 고관절을 지원하며, 일상적인 동작 및 운동… Đọc tiếp »레그 어브덕션으로 궁극의 다리 운동을 경험해보세요!
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